Psykolog Ulla de Blanck holder foredrag om de forhold, der har betydning for glæden og tilfredsheden i vores liv, og om hvordan vi kan fremme vores livskvalitet. Ulla de Blanck er privatpraktiserende psykolog med praksis i Århus midtby, men det er som beboer i Trige at vi kan møde hende denne aften.
Om foredraget siger Ulla de Blanck: ”Jeg vil fortælle lidt om hvor vigtigt det er, at vi ikke glemmer de små ting her i tilværelsen, for de er med til at forene os med en følelse af livskvalitet".
"Uanset om vi får en dårlig nyhed, møder en besværlig person eller oplever modgang, så reagerer vi ofte uhensigtsmæssigt. Vi bliver irriterede og hidsige, eller vi blæser tingene op, eller vi er stædige og ser kun på tilværelsens negative sider".
"Når vi fastlåses i uhensigtsmæssige reaktioner, så bliver vi ikke alene frustrerede, men vi forhindres også i at opnå det, vi ønsker. Kort og godt: Vi mister overblikket i vores tilværelse".
"Derfor kan vi møde mennesker, der styrter rundt som om deres tilværelse var én stor krise. De farer rundt og ser travle ud, og prøver at løse deres problemer, selvom det bare gør ondt værre - og det er spild af både tid og energi".
"Kan vi ikke bruge vores tid og energi bedre? Det er dét spørgsmål, jeg gerne vil forsøge at besvare”, slutter Ulla.
Der er gratis adgang.
Borgerportalen 8380.dk