Efterfødselsgymnastik

Nu kan du under kyndig ledelse af Olga Palm, der er fysioterapeut, få genoptrænet din krop, hvis du er nybagt mor og trænger til genoptræning af kroppen  Det foregår i Beboerhuset Oasen i Trige.

Du vil blive guidet igennem opvarmning, muskel- og styrketræning alt sammen med vægt på at styrke og træne bækkenbunden.

Holdet starter op tirsdag den 2. februar 2010 kl. 09.30, træningen er af en times varighed.

Olga Palm har tidligere undervist i efterfødselsgymnastik i Trige og Åbyhøj. Hun arbejder med rehabilitering af senhjerneskadede personer og har sin egen fysioterapiklinik i Trige.

For praktiske oplysninger om tilmelding, betaling m.m. læs mere her